Лучшее средство от гипертонии

Сегодня насчитывается более 1 миллиарда людей, кто периодически испытывает повышенное артериальное давление. Правда, совсем недавно было названо лучшее средство, которое вполне готово помочь всем женщинам, кто страдает от гипертонии. И это не лекарство и не БАД...

Самая главная проблема здоровья человека – это кровяное давление. Многие жалуются, что чувствуют себя нехорошо, гипертония дает о себе знать даже в молодом возрасте.
 
Все дело в спорте
 
Несмотря на то, что бег, футбол и тяжелая атлетика, по словам некоторых ученых, никак не помогают человеческому здоровью, у доктора из Дании на этот счет противоположное мнение. Он обосновывает бесполезность футбола тем, что люди неправильно в него играют, распределяют не ту нагрузку на тело, какая необходима. Проводилось много экспериментов на этот счет и, как оказалось, был сделан четкий вывод: из самого обычного футбола можно сделать настоящую фитнес-программу, которая позволит снизить кровяное давление человека. Если варьировать нагрузку на тело, то можно не только хорошо похудеть и прийти в форму, но и заметно улучшить свое состояние. Таким образом, игра в футбол становится таким же лекарством, как и любые таблетки при гипертонии. Датский доктор утверждает, что такая игра будет одновременно и интересным развлечением, и поможет снизить давление на целых 9 миллиметров ртутного столба.
 
Почему возникает гипертония?
 
Раньше от гипертонии страдали только те, кто жил в достатке. Сегодня же все изменилось – от высокого давления страдают абсолютно все, а особенность бедное население планеты. Все дело в плохом питании. Так, ряд стран Африки и Южной Азии состоит из каждого второго, чье давление сильно повышено. Как раз-таки те, кто проживает в Канаде, Южной Корее и США редко сталкиваются с гипертонией.
 
В России все не так сладко, как за рубежом. 65% населения уже столкнулись с проблемой высокого давления. Основные причины: неправильный образ жизни, нездоровое употребление пищи, наследственность. Так же, все смерти случаются от сердечных приступов, которые занимают первую строчку в списке причин. Все дело в том, что человеческое сердце стареет намного быстрее любого другого органа в организме. Сейчас ученые ищут способ, чтобы защитить мозг и сердце. Лучший продукт на сегодняшний день, способный снизить риск инсульта и повлиять на хорошую работу организма – это яйца. Белок снижает давление в сосудах и способствует активному дню, что крайне важно для тех, кто уже в возрасте. Поэтому, ученые рекомендуют употреблять по 1 яйцу в день.
 
Есть, конечно же, и другие более странные методы, чтобы избавиться от гипертонии. Правда, звучат они очень странно. Например, поездки в метро могут снизить кровяное давление. Японские ученые утверждают, что такой необычный способ нормализует работу сердца. Так же, все, без исключения, советуют как можно чаще добираться до работы на велосипеде, ведь это очень полезно для здоровья. Риск диабета может снизиться на целых 34%, если ввести в свою жизнь такое развлечение как быстрая ходьба и катание на велосипеде. Поэтому, тем, у кого гипертония, необходимо прислушаться.


9 февраля 2017

Все Новости журнала
Просмотров: 6 279
Полное или частичное использование публикаций сайта mnogonado.net обязательно должно сопровождаться активной индексируемой ссылкой на источник.
Самый опасный хищник на Планете
Канадские исследователи назвали самое опасное существо для человека на нашей планете. Результат получился неожиданный!
Чем отличается работа в офисе на крупную компанию в Германии, от работы в Италии, Израиле или США?
 Сравни с работой в России. Мы собрали в сети описание основных рабочих моментов присутствующих во всех компаниях мира. Описывают их наши эммигранты, непосредственно работающие в этих странах. Тем кто задумывается о поиске работы за рубежом, будет полезно. КОРОТКО, ПО ПУНКТАМ - без воды.
Что грозит "человеку", за издевательство над животным?
 Законодательство не плохо сегодня защищает животных. Если все доказано, то срок может быть очень внушительным. Даже за мелкое унижение братьев наших меньших предусмотрен серьезный штраф.
Почему в Израиле не любят Вагнера? Губерман о Баренбойме и Вагнере.
 Сквозь королей и фараонов, вождей, султанов и царей, оплакав смерти миллионов, идет со скрипочкой еврей. (эпиграф).
Что взять на войну? Самое необходимое для мобилизованного. ВИДЕО и список.
Сегодня идет полным ходом мобилизация в СВО. Что брать с собой? Какую одежду, лекарства, нужны ли спичкми и сигареты... Вопросов много. Мы постарались ответить на основные. Видео поможет каждому, кого могут призвать, + немного черного юмора.
Юристы назвали 7 обязательных условий по выплатам, при увольнении сотрудника из организации.
 Как правило не выплачивается и половина из перечисленных далее 7 пунктов. Знайте свои права и требуйте их выполнения.
Самые криминальные города мира. В этот рейтинг вошли пять городов России.
Города в которые не стоит ездить, даже если у вас есть такая возможность, а также самые безопасные города мира в этой статье.
Появилась загадочная болезнь домашних животных, питомец умирает через сутки.
Антибиотики не помогают, а счет идет на часы. Ветеринары думают, что причина новой болезни — неизвестный вирус, который передается от животного к животному.
Можно ли доверять отзывам о товарах, о фирмах в интернете?
 А если нет, то как узнать реальную пользу продукта, реальное качество товара, или честность поставщика?
Что из фантастического сбудется уже в этом 2024 году?
 Что из того, о чем мы мечтали 10 лет назад, мы сможем использовать уже в этом году? Когда-то маленький работающий телевизор у человека в руках, в метро, было научной фантастикой. Сегодня это обыденность. Читаем, что из фантастического, в этом году, перейдет в реальность, а потом и в повседневность.
6 пугающих диагнозов, которых уже не существует!
 Медицина меняется, многие диагнозы перестали существовать. Их исключили из классификатора МКБ-10. Если врач вам ставит один их них, то он не прав, попросите его лучше разобраться в ваших анализах и не пугать вас жуткими словами. Таких болезней уже нет!
Самые угоняемые автомобили 2024-го.
 Страховые компании, в конце года посчитали, сколько и какие машины угоняли чаще всего. Какие авто чаще всего привлекали угонщиков и в каких городах?
Как увеличить срок работы стиральной машинки в два раза?
 Об этом секрете не пишет ни кто. Обыватель не задумывается, а мастер молчит, потому что это его хлеб. Открываем простой секрет долгой работоспособности всех стиральных машин. Особенно важно для новых.
Письмо Гитлера, Сталину о том, что он не собирается нападать на СССР.
 Главный вопрос ВОВ - "Почему Сталин поверил Гитлеру?" Почему не начал мобилизацию, хотя очень многие разведчики предупреждали его он начале войны. Частично ответ в этом письме.
Не ведитесь на Русское ЛОТО.
 Вероятность сорвать джекпот в лотерее "Русское лото" ниже чем у всех лотерей в мире вместе взятых.
Минздрав: памятка - что россияне имеют право лечить БЕСПЛАТНО. Читаем.
Памятка Минздрава о БЕСПЛАТНОЙ медицинской помощи. Она обязательна для всех государственных медицинских учреждений. Вы можете ее распечатать и носить в больницу и поликлинику, показывать врачам, если они пытаются вас заставить платить за услуги или лекарства, положенные вам бесплатно. Здесь же написано, куда обращаться в случае неоказания бесплатной медпомощи.
Главная примета ресторана в котором не стоит ужинать.
 Несколько признаков ресторанов и кафе, в которых не стоит задерживаться, если не хотите заработать несварение желудка. Плюс главная примета общепита, из которого надо сразу ретироваться.
С какими болезнями вы не сможете попасть в призыв. Анализируем приказ Шойгу.
 Министр обороны России подписал приказ с перечнем болезней и диагнозов, которые не позволят отправиться служить в Вооруженные силы России, во время мобилизации или объявления военного положения.
Как вызвать симпатию при первой встрече.
Все мы знакомимся, и если мы знакомимся с противоположным полом, то как правило, за редким исключением, хотим понравиться собеседнику. Как это сделать? Есть несколько работающих приемов.
Семь признаков поведения человека с высоким IQ.
 Как понять, что рядом с вами живет человек с высоким коэффициентом интеллекта, муж или ваш ребенок? Daily Mail - есть семь признаков, которые указывают на это. Прочитай, может это и про тебя…
Жизнь животных онлайн. Орангутаны и многие другие.
 Каждый, кто не имеет возможности пойти в московский зоопарк, теперь может там побывать через онлайн видеокамеры.
Не покупайте машину, пока не прочитаете эту статью.
 Я вам на пальцах докажу, что покупать автомобиль это не выгодно, от слова совсем! Всего 7 минут на чтение, и вы поймете, что собрались совершить самую невероятную глупость в своей жизни! Если вы его уже купили, то лучше это не читать, печаль и тоска охватит вас... Обязательно читать до конца.
Как избежать похмелья? Совет профессионала.
 Скоро майские праздники. Будем отмечать. Как не слить все праздники в одну большую попойку, пытаясь опохмелиться, и снова разгоняясь?
Самый крупный ограненный бриллиант в России! (видео)
 Алмаз «Рассвет», весом более 200 карат, добытый компанией на арктическом россыпном месторождении Эбелях получил огранку.
Топ-10 фильмов 21 века по опросам ведущих западных режиссеров и актеров.
 Какие фильмы считают самыми удачными те, кто их снимает и кто в них снимается? Результат опроса здесь.
26 рецептов шашлыка: из баранины, из свинины, и самый лучший.
Наконец-то весна, время выезжать на природу. Опушка леса, река, костер, компания закадычных друзей, шашлык. Обо всем этом мы мечтали всю долгую зиму. От одного только предвкушения текут слюнки жареное мясо на углях всегда было одним из самых любимых блюд человека, во все времена.
Итальянец установил мировой рекорд по скоростному надеванию трусов. (ВИДЕО)
Вы не пробовали надевать трусы на время? А зря... можете посоревноваться. Слабонервным, беременным женьщинам и старикам не смотреть.
Рэймонд Курцвейл. Живой предсказатель технического будущего. Все его прогнозы сбываются.
 Билл Гейтс говорит что Курцвейл - лучший из всех тех, кто по-настоящему умеет предсказывать техническое будущее. 
Три самых опасных продукта для собак и кошек. Это яд для животного.
 Рацион человека не подходит для домашних животных. Когда вы угощаете кошку этими продуктами со своего стола, вы сознательно ставите здоровье питомца под угрозу. 
Старение, тяготы или радость? Как сам решишь, и как подготовишься.
 Правильная позиция по отношению не только к старости, но и вообще ко всем невзгодам и тяжким испытаниям, подстерегающим человека в жизни, — задаваться вопросом «зачем мне это?», «какую я могу извлечь из этого для себя пользу?». Она почти всегда есть, если как следует подумать.
Financial Times опубликовало прогнозы на предстоящий 2024 год.
 Примечательно, что только три из 20 предсказаний предыдущего года не сбылись. Мнения экспертов касаются не только общей обстановки, но и политики, экономики и бизнес-процессов.
5 автомобилей, для которых 300 000 пробега, не предел.
Предлагаем вам авто, которые при должном обслуживании могут пробежать больше 300.000 километров и ехать дальше. Если вы задумались о покупке авто с пробегом, то эту статью стоит прочитать.
Кто ты: Бедный, Нищий, Богач, а может Олигарх? Эксперт дал определение всем.
Мы постарались в определениях не делить людей по принципу величины зарплаты. Мы опирались на то, как человек живет, что имеет в своих активах и главное, насколько сильно и от каких факторов зависим при принятии решений.  Потому что именно личное, независимое не от кого решение, гарантирует свободу выбора.
Назван список 8+4 возможных событий - «черных лебедей» 2025 года.
 15 футурологов, ученых и аналитиков составили список из возможных «черных лебедей» 2025 года. Его опубликовало издание Politico.
За что россиянина могут лишить пенсии?
 В Пенсионном фонде России предупредили, что есть несколько случаев, когда соотечественники могут перестать получать пенсию на законных основаниях. Всего их насчитали четыре.
Тревожный чемоданчик. Кому нужен и что в него положить.
 Сегодня "тревожный чемоданчик" необходим каждому второму жителю страны. Зачем? Чтобы однажды жизнь не застала вас на улице в пижаме, и босиком.
Уважительные причины для неявки в военкомат после получения повестки
  После получения повестки россиянин может не явиться в военкомат только по нескольким уважительным причинам...
Не всякий итальянский бренд таковым является. Псевдо-итальянские бренды.
 В данном обзоре речь пойдет о «псевдо-итальянских» лейблах, которые на самом деле есть не что иное, как грамотный маркетинговый ход, скрывающий реальную страну-производителя предлагаемой ими продукции.
Газлайтинг в медицине, причина не правильного диагноза и лечения.
 Предвзятое отношение врача и применение мягкого психологического насилия могут привести к неверной диагностике и заставит вас сомневаться правильности лечения.
МВД ответило на вопрос, имеет ли право управлять квадроциклами и снегоходами водитель с категорией "В"?
 Много было сломано копий при принятии этого закона. Так имеет ли право владеющий категорией "В" управлять квадри- и квадроциклами, а также трициклами и снегоходами? Ответ МВД однозначный:
Б/у кроссоверы, которые лучше не покупать на вторичном рынке России.
 Не всякая машина хороша, даже с 4WD. Эксперт рассказал какие покупать точно не стоит и почему.
Каково оно, нынче полежать в больнице? Что нужно обязательно взять с собой в стационар?
  Так случается - раз, и ты в больнице.  Травма, осложнение, отравление, или просто непонятное резкое ухудшение здоровья. Как лечат сегодня в стационаре и что с собой брать? Личный опыт.
Предсказания ясновидящих на 2025 год.
 Ванга, Нострадамус, Абигья Ананд, Аджай Бхамби и другие. Что год грядущий нам готовит?
Москвич полтора года питался только чаем и описал свой опыт.
 Россиянин полтора года пил только зеленый чай и воду и рассказал, как изменилась его жизнь.
Самое большой колесо обозрения в мире!
 В Дубае, ОАЭ, построили и запустили самое большое колесо обозрения в мире. Высота колеса...
Какие "иностранные" бренды на самом деле являются российскими? Читаем и удивляемся.
Иностранное название, не значит иностранное производство. Бренды с немецким, итальянским и японским названием которые не имеют магазинов за границей, и свои товары продают только в России.
Как понять что это любовь, а не очередное увлечение?
12 признаков настоящей любви... Кто-то сразу понимает что полюбил, а кому-то необходимо осознать, понять и принять это чувство.  Чтобы не ошибиться читаем…
Почему кошки любят коробки?
 Почему кошки любят коробки и пакеты? Вариантов у кошко-любов много. Мы собрали основные версии, всех ученых (и не очень) и добавили свою.
Пять самых необычных мировых СМИ. Такое обывателю не придумать.
 Подборка самых оригинальных газет и журналов (с фото обложек), которые простой человек, даже не предположит, что такое может быть. Да и зачем?
3 признака, что ваши отношения переживут все испытания.
Как долго будет звучать красивая музыка в ваших отношениях? Сможет ли ваш дуэт сыграться на всю жизнь? Стоит ли развивать отношения именно с этим «дирижёром», может найти другого или пока выступать соло?
Робот самурай превзошел человека
Всем давно известно, что японские современные технологии способны удивить любого, даже самого искушенного человека. Роботы японской сборки уже покорили сердца миллионов людей по всему миру. Компания «Yaskawa Electric Corporation» решила поразить общественность вновь, научив робота управлять катаной с огромным мастерством и искусством. Выложенное в сеть видео, на котором робот борется с человеком, произвело фурор.
Как научиться телекинезу за 5 минут
Воздействовать на предметы, используя только силу мысли – это и есть телекинез. Другое название этого явления - психокинез . Несмотря на то, что научно не доказан «как это работает», люди, способные переместить предмет, сделать так, чтобы он стал парить в воздухе, могут вам встретиться совершенно случайно.
Бекмамбетов снял первый компьютерный фильм ужасов (трейлер)
Сборы в США и Канаде уже перевалили за 25 миллионов долларов. Короткометражный, малобюджетный фильм Тимура Бекмамбетова бьет все рекорды по сборам в мировом прокате. В России фильм выйдет на экраны 18 июня.
Шедевр резьбы по дереву
Чжэн Чунхуи создал произведение искусства длиной 12,2 м и высотой 3 м из цельного дерева.
У природы нет плохой погоды… Очарование грозы. (HD видео)
Очарование и красота природы, что может быть прекраснее. Обворожительная мощь и оновременно грация.  3 минуты на погружение в другое измерение. Смотрим на большом экране и в наушниках....
Письмо Гитлера, Сталину о том, что он не собирается нападать на СССР.
 Главный вопрос ВОВ - "Почему Сталин поверил Гитлеру?" Почему не начал мобилизацию, хотя очень многие разведчики предупреждали его он начале войны. Частично ответ в этом письме.
Самый крупный ограненный бриллиант в России! (видео)
 Алмаз «Рассвет», весом более 200 карат, добытый компанией на арктическом россыпном месторождении Эбелях получил огранку.
ГСВГ – Группа Советских Войск в Германии. в/ч 35145. Всем, кто служил в одном из полков ГСВГ - посвящается.
Сегодны 10 июня ГСВГ исполняется 80 лет! Открываешь армейский альбом, и ныряешь в прошлое с головой. Германия, город Гримма, 67-ой пехотный полк, 1-ой танковой армии, танковый батальон, в/ч 35145. Но не важно где ты служил, важно - с кем и как..
Ученые нашли один из главных симптомов ожирения.
  Названо бесплатное средство от жира на животе. Им может вопользоваться каждый.
ТОП-7 народных способов, борьбы с клещами, на участке, без химии.
  Началась весна, и скоро лето. Клещи уже ждут вас, на дачных участках, переползают через коттеджные заборы и подныривают под ворота частных домов в перелесье.  Полчища, этих рвущихся до вашего тела мерзких насекомых, уже представляют себе деликатесы из нашей крови.
Кто ты: Бедный, Нищий, Богач, а может Олигарх? Эксперт дал определение всем.
Мы постарались в определениях не делить людей по принципу величины зарплаты. Мы опирались на то, как человек живет, что имеет в своих активах и главное, насколько сильно и от каких факторов зависим при принятии решений.  Потому что именно личное, независимое не от кого решение, гарантирует свободу выбора.
Как отдыхаем на Новый год и майские праздники в 2025 году? Календарь с праздничными и выходными днями в 2025 году в России.
 Как отдыхаем в год Зеленой, деревянной змеи? Какие выходные дни нам подарил кабинет министров на праздники 2025 года? К сожалению времени на похмелье 23 февраля, 8 марта, не будет... Смотрим календарь.
Жизнь животных онлайн. Орангутаны и многие другие.
 Каждый, кто не имеет возможности пойти в московский зоопарк, теперь может там побывать через онлайн видеокамеры.
Загрузить еще
наверх