Самая опасная ежедневная еда

Как выяснилось, панацея на здоровое питание не гарантирует отсутствие проблем. Это происходит потому, что многие полезные свойства продуктов попросту переоценены. Мы собрали небольшую подборку наиболее распространенных заблуждений.

Сегодня огромное количество людей тщательно следят за тем, что  они употребляют в пищу. Интернет полон рекомендаций экспертов по поводу здорового питания. Однако многое из того, что они советуют, оказывается не столь полезным, как кажется. Многие продукты при всех своих позитивных свойствах имеют побочные эффекты и, порой, их чрезмерное употребление может привести к негативным последствиям.
 
Помидоры
 
Эти овощи часто рекомендуются врачами из-за того, что они содержат ликопин. Ликопин – это не только прекрасный антиоксидант, но и отличное средство для профилактики раковых заболеваний. Помидоры укрепляют иммунную систему. Однако от употребления этих овощей стоит отказаться пожилым людям, а также людям, страдающим заболеваниями суставов. Томаты содержат много кальция, который откладываясь, может приводить к возникновению соляных наростов на скелете или образованию почечных камней. Помимо этого, кислоты, содержащиеся в помидорах, могут приводить к спазму желчного пузыря.
 
Рыба
 
Загрязнение вод сделали рыбу не такой полезной, как она была ранее. С каждым годом в ее содержании, будь это красная форель или морской окунь, экологи отмечают увеличение ртути. Английские ученые выяснили, что мужчины, которые часто принимают рыбу в пищу, склонны к более ранней смертности. Более того, в последнее время исследователи заговорили о том, что польза омега-3 кислот переоценена.
 
Зеленый чай
 
Любимый напиток модниц, придерживающихся лозунга «В здоровом теле – здоровый дух!». Как показывает практика, здесь есть небольшое заблуждение. Действительно, зеленый чай чрезвычайно полезен, но его, ни при каких обстоятельствах, нельзя употреблять в период беременности. Как доказали испанские ученые, этот напиток увеличивает риск врожденных дефектов у малыша. Американцы же доказали, что употребление более 2х чашек зеленого чая в день может привести к необратимым процессам в печени. 
 
Гранаты и голубика
 
Один из распространенных мифов гласит – самый полезный сок гранатовый. Действительно, его рекомендуют пить при многих нарушениях нормального функционирования организма, однако на этикетках вы, вряд ли, найдете предостережения о том, что гранатовый сок противопоказан при гастрите или язвенной болезни. Людям, страдающим этими заболеваниями употреблять сок можно лишь предварительно разбавив его водой.
 
Сок из голубики врачи рекомендуют при анемии, как седативное средство и некоторых других заболеваниях, однако стоит осторожно относиться к этой ягоде, особенно, если вы собирали ее не самостоятельно. Дело в том, что голубика растет только вблизи багульника, масла которого могут вызвать сильную головную боль и рвоту.
 
Оливковое масло
 
Реклама с телевизора гласит нам, что оливковое масло намного полезнее подсолнечного. Согласимся, это действительно так, но только применительно к сортам «первого отжима». На прилавках же супермаркетов часто встречается, так называемое «орухо». Оно получается методом вторичной выжимки и содержит запредельные дозы канцерогена. Так, в Евросоюзе, этот продукт из-за своей вредности попросту запрещен!
 
Орехи
 
Орехи способствуют укреплению мужской потенции, стимулируют правильную работу сердечно-сосудистой системы, богаты антиоксидантами. Однако их употребление стоит ограничить, если вы простудились, заразились кожными заболеваниями или имеете проблемы с желудочным трактом. Более того, орехи могут способствовать развитию аллергической реакции, а их постоянное употребление в пищу приводит к неконтролируемым головным болям.
 
Зерно
 
В таких продуктах, как мюсли или зерновые каши, содержится большое количество растительных волокон. Это негативно влияет на кишечник, процессы пищеварения. У людей почтенного возраста при употреблении зерновых может начаться расстройство желудка. Зерно, в принципе, очень тяжелый продукт, который долго переваривается, может вызывать газы и боли в животе.
 
Красный виноград
 
Этот фрукт содержит повышенную норму танина. Именно поэтому, помимо полезных свойств, которыми обладает красный виноград, стоит учитывать и то, что его употребление может вызывать мигрени. Более того, всегда тщательно мойте фрукты, на кожице могут оставаться грибки, пагубно влияющие на наш организм.
 
Лук или чеснок
 
Долгое время считалось, что эти растения снижают уровень холестерина. Однако последними исследованиями доказано, что это не так. Таким образом, полезные свойства лука и чеснока долгое время были переоценены. Не стоит забывать, что эти растения – раздражители слизистой. Их нельзя употреблять людям, страдающим проблемами с пищеварением, а так же вместе с некоторыми лекарствами, в том числе, с аспирином.
 
Брокколи
 
Любимая пища вегетарианцев! Брокколи укрепляет память и активизирует мыслительные процессы, но при этом может вызывать колики в животе, часто грозящие обострениями. Этот вид капусты следует употреблять нормировано!
Помните, нет вредной или полезной пищи. Правильное питание – это выбор сбалансированной диеты, поиск золотой середины!


13 октября 2015

Все Новости
Просмотров: 4 426
Полное или частичное использование публикаций сайта mnogonado.net обязательно должно сопровождаться активной индексируемой ссылкой на источник.
Как отдыхаем 1 и 9 мая в России. Выходные дни на майские праздники 2017 года.
Минтруд подготовил постановление о праздничных днях на 2017 года, 1 и 9 мая в России. Россияне на майские праздники будут отдыхать...
Почему нас унижают, а мы молчим?
Бесконечные очереди в государственных учреждениях и магазинах привычное для нас явление. Как с ними бороться, если привычка ждать, похоже, заложена у нас на генетическом уровне.
Самый опасный хищник на Планете
Канадские исследователи назвали самое опасное существо для человека на нашей планете. Результат получился неожиданный!
Самые надежные банки, или банки которым государство точно окажет помощь в кризисе
В нынешней нестабильной ситуации, многие задумываются, где хранить свои деньги. Вариантов – много. В Банке, на валютных счетах,  в сейфе, вкладывать в драгоценные металлы или покупать недвижимость… 
Почему нас обманывают, а мы молчим? Объявляем охоту на самых жадных...
Для многих наших современников лучший способ забить холодильник – еженедельный поход в супермаркет. Экономные хозяйки составляют список необходимых продуктов и выбирают «проверенный» торговый центр с минимальными ценами. Такая подготовка к шопингу вселяет уверенность, что человек принял все меры безопасности для сохранения денежного капитала и застрахован от мошенничества. Так ли это?
Когда ПАСХА в 2017 году - дата? Как праздновать? Зачем красят яйца и пекут куличи?
Великий пост 2017 года начинается с 27 февраля (длится 7 недель), заканчивается в праздник Пасхи. Пасха в христианстве (Воскресение Христово) древнейший христианский праздник, важнейший праздник богослужебного года. Установлен в честь воскресения Иисуса Христа.
Если мужчина бьет женщину – он не прав. Но женщина часто не оставляет ему выбора. Почему?
Бытует мнение, что если мужчина бьет женщину, то он негодяй. Мы хотим попытаться оспорить это высказывание. И показать на примерах, что очень часто, он  делает это не осознано, и только в ответ на абсолютно неадекватное поведение женщины. 
Как понять, что пора разводиться? ТОП 10 признаков того, что пора подавать на развод
Браки заключаются на небесах, а расторгаются в судах и загсах, руками суровых теток с торжественными прическами. Когда вы стояли у алтаря и давали друг другу клятвы вечной любви, обмениваясь кольцами, вы и подумать не могли, что вечная любовь закончится так скоро. И была ли она вообще? 
Что ждет Россию в 2017 – предсказания известных людей и современных политологов
Самые долгожданные предсказания 2017 года. Что же все-таки ждет Россию в этот непростой год? Представляем вашему вниманию самые точные моменты из уст Глобы и Ванг и пр.
Необычные подарки учителю на 1 сентября, выпускной и день учителя
У вас есть любимый учитель, и вы хотите сделать ему неповторимый подарок, чтобы показать своё уважение и симпатию? Или вам нужно просто поздравить с праздником преподавателя? Воспользуйтесь нашими советами и сделайте необычные подарки, которые обязательно ему понравятся.
С 1 января 2016 года произошли изменения законов в России
Изменения коснулись разных сфер жизни. Не обошли внимание  и  автовладельцев, матерей, пенсионеров и простых трудящихся.
Если хотите стать гением, не торопитесь жениться…
Лучшие умы древности и выдающиеся мыслители современности не оставляют надежды найти «врожденные» факторы гениальности и дать ответ на вопрос: «Что делает человека талантливым?» и «Отчего зависит одаренность индивида?». Несмотря на то, что на сегодняшний день не существует единой теории, объясняющей феномен гениальности, многочисленные научные исследования и разноплановые эксперименты по тестированию интеллекта, ученые выдвигают несколько гипотез о схожих личностных особенностях и характерных чертах людей с уникальным талантом.
Все безвизовые страны для россиян 2017 г. (СПИСОК + ТОП 10 самых посещаемых стран туристами из России)
Многочисленных туристов из нашей страны безвизовые страны привлекают тем, что перед поездкой заграницу нет необходимости заполнять разнообразные анкеты, обивать пороги посольств и затем нетерпеливо ждать заграничный паспорт с вклеенным разрешением посетить выбранное государство.Список государств, куда можно рвануть не задумываясь (были бы деньги и желание), — достаточно обширный. Более того, российское правительство, дипломатическое ведомство переговорами добивается того, что на мировой карте возникают места для беспрепятственных путешествий без оформления въездной визы.
Почему мужчины не понимают женщин
Как часто мужчины не понимают женщин. Пытаются сразу найти решение, дать совет, закрыть вопрос. Глупо, глупо, и еще раз глупо. Женщине надо чтобы ее просто выслушали, поняли, согласились с ее доводами. Она не собирается что-либо менять, она просто делится переживаниями... ее все устраивает.D
Джеки Чан - везде сам. Подборка видео без страховки и дублеров. УжОс.
Все знают актера Джеки Чана. Многие знают его как актера и режиссера, но главное его достоинство - съемка без дублеров. Все сам. В ролике представлены одни из самых рискованных сцен из разных фильмов с участием этого любимого многими артиста.
Самая быстрая машина в мире
Она уже была презентована во Франкфурте. Для тех, про пропустил подобное зрелище, предлагаем познакомиться с  характеристиками, посмотреть фото и видео.
Удивительный полет над Марсом
На борту космического аппарата установлена камера HiRISE, которая записала удивительные, красивые и завораживающие снимки Марса. Вот уже 12 лет аппарат фотографирует планету, захватывая в кадрах все ее могущество и величие. 
Первый в мире автомат по продаже элитных автомобилей, уже работает. (ВИДЕО)
Заходи, выбирай, плати, забирай. Такой не хитрый вариант приобретения элитного авто предлагает сингапурская компания Autobahn Motors. 15-ти этажный, вендинговый автомат по продаже машин работает круглосуточно. 
Рождение дракона
Очень интересное видео, как появляется на свет очаровательный дракон.
На волосок от смерти (ВИДЕО)
Видео от которого замирает сердце...
Очень смешная реклама автомобиля Kia Niro
Смотрим и повышаем себе настроение…
Почта Китая - учебное пособие для почты России. (ВИДЕО)
Все были на почте России, и многие видели как в больших комнатах сортируются бандероли по мешкам с написанными направлениями отправки. Предлагаем видео сортировочного центра в одном из китайских городов.
OK Go – The One Moment
На съёмки этого клипа потратили всего 4,2 секунды. Но их потом растянули на 4 минутный ролик. За это время перед вами происходит 325 различных действий. Это что-то невероятное…
Одна минута настоящей войны...
Минутная короткометражка Ильи Найшуллера, (режиссер Хардкора ). Из этих минут складывались пять лет, до победы...
Учимся правильно складывать пиджак в багаж
Если вы бизнесмен и часто ездите в командировки, то вы точно сталкивались с проблемой упаковки делового костюма в багаж. 
Строительство особняка за 7 минут видео. Это просто невероятно круто!
Weaver компаний, Inc – строительная компания США  делала на 1 фото каждые 30 секунд в течение 6 месяцев, в результате ускоренного показа фотографий можно посмотреть все строительство дома всего за 7 минут.
Панорамное видео в формате 360 из самолётов Су-30
Управляя видом – почувствуйте себя настоящим пассажиром самолёта Су-30, который принимал участие в конкурсе «Авиадартс-2016». Это что-то невероятное.
Самый крутой трюк на велосипеде
Смотрите велосипедисты и завидуйте... Кто из вас сможет ЭТО повторить?
Головоломка. Смотреть тем, кто не боится сломать голову
А вы сможете разгадать - как такое может быть? Может посмотреть видео несколько раз и тогда все станет понятно?
Макияж — это страшная сила
Если вы хотите раскрыть секрет красоты японок, которые так завораживают, привлекают и манят своими глазками. Просмотрите видео до конца, буквально через минуту вы узнаете, в чем особенность японских красавиц.
Полёт ракеты в космос с разделением ступеней. Видео
Корпорация Aerospace 6 ноября 2015 года предоставила уникальное видео о полёте 20-футовой ракеты SL-10. Прикрепленная к ней камера GoPro без графических спецэффектов показывает реальный полёт Maraia Capsule на высоту 120,700 метра со скоростью 6115 км/ч. Совершите маленький полёт в космос, просмотрев видео!
Шедевр резьбы по дереву
Чжэн Чунхуи создал произведение искусства длиной 12,2 м и высотой 3 м из цельного дерева.
Великолепный танец беспилотников
Технологии могут все! Как вам чудо левитации? В столь недалеком прошлом люди считали это невозможным. Когда-то летающие дроны были чем-то магическим и сказочным, но сегодня довольно легко заставить машину исполнять ваши личные пожелания: парить, летать, понимать команды.
Удивительные разработки в СССР
Это просто невероятно. Все это придумали в СССР? Вы и предположить не могли.
Первая в мире шарманка на шарикоподшипниках
Интересно, оригинально и весьма необычно!
Тролли в баскетболе
Медоу Джордж включили в Зал славы баскетбола, как человека, который оказал колоссальное влияние на становление этого вида спорта.
Низковато сегодня люди летят... К дождю (видео)
Люди научились летать без самолетов, вертолетов и другой сложной техники. Главное – чтобы костюмчик сидел. А если таковой имеется, и совсем отсутствует чувство самосохранения, то надеваем – и вперед, летать вместе с птицами. А чем мы хуже?
Кошка + огурец = ну очень смешно (видео)
В мировой сети все больше появляется видео, который демонстрируют коты боятся огурцов. Защитники животных возмущаются такой бесчеловечностью.
Лучшие клипы группы "OK Go"
Эти клипы не возможно посмотреть только 1 раз. Они приводят в такой восторг, что даже человек, не знающий эту группу до просмотра их первого клипа, захочет найти другие творения альтернативной группы OK Go . И смотреть их снова и снова.
История «АвтоВАЗа» в рекламных роликах – есть, что вспомнить. Видео
Интересную, странную и необычную рекламу создавали когда-то для привлечения внимания к отечественному автопрому. А как она менялась из года в год – особенно заслуживает внимания.
Индийцы сняли свою "Иронию судьбы или с легким паром"
Все помнят эту лирическую и веселую новогоднюю историю, которую не устаешь пересматривать каждый год. Теперь появилось новая версия этой истории. Действие ее происходит (не удивляйтесь) в Индии!
Казалось бы, только барабан и сакс, а что вытворяют...
Потрясающее шоу в переходе. Это что-то невероятное. Звезды эстрады - отдыхают.
NASA помогло людям увидеть солнце во всей его красе. Видео
Довольно опасным занятием считается смотреть на солнце без специального оборудования. Рассмотреть солнце во всей его красе стало возможным благодаря видео, заснятым американским космическим ведомством NASA.
Зачем нужен велосипед? Конечно для езды по крышам
Сейчас трудно чем-то удивить, но это что-то невероятное. При просмотре видео, забываешь дышать...
Отличное дополнение для колясочников
Создано специальное изобретение для колясочников. Оно произвело настоящий фурор.
Кот за 3 минуты испортил и спас Рождественский праздник
Эта забавная рождественская история о приключениях кота, которые доставили всей семье большие неприятности. Успеют ли они встретить праздник?
Самое красивое рисовое поле в мире
Дрон снял на видео огромный рисунок на рисовом поле в японском городе Гёда, выполненный из различных видов зерна.
Самая смешная реклама
Смех продлевает жизнь. Смеемся для здоровья.
Ученые разработали первого в мире робота-повара
По заверению разработчиков робот-повар способен справиться с приготовлением любой еды. Появление такого механизма может существенно облегчить хлопоты по кухне. Телекомпания CNBC опубликовала ролик, в котором презентуется принцип действия робота-повара. За короткое время он приготовил крем-суп, который оценил корреспондент компании. Судя по реакции, робот вполне справляется с приготовлением изысканных блюд.
"Формула 1" нервно курит в сторонке... уже погибли 239 гонщиков.
В последнее время все большее количество людей увлекаются экстремальными видами спорта, которые иногда даже представляют опасность для жизни. Всплеск уровня адреналина в крови для таких людей важнее всего!
ТОП 10 признаков что ваш парень вас бросит.
 Десять главных признаков, что ваш парень с вами не собирается налаживать серьезные отношения и у него нет в ближайших планах женитьбы.
Первый в мире автомат по продаже элитных автомобилей, уже работает. (ВИДЕО)
Заходи, выбирай, плати, забирай. Такой не хитрый вариант приобретения элитного авто предлагает сингапурская компания Autobahn Motors. 15-ти этажный, вендинговый автомат по продаже машин работает круглосуточно. 
Новейший американский авианосец CVN 78 «Джеральд Р. Форд», прошел ходовые испытания. (ФОТО)
 Головной авианосец нового типа CVN 78 «Джеральд Р. Форд» впервые прошел  ходовые испытания в море.  Об этом сообщил сайт ВМФ США.
Джеки Чан - везде сам. Подборка видео без страховки и дублеров. УжОс.
Все знают актера Джеки Чана. Многие знают его как актера и режиссера, но главное его достоинство - съемка без дублеров. Все сам. В ролике представлены одни из самых рискованных сцен из разных фильмов с участием этого любимого многими артиста.
Топ 3 самых опасных для здоровья алкогольных напитков.
Ученые назвали три самых небезопасных для здоровья человека алкогольных напитка. При употреблении каждого из них сильно страдают внутренние органы, притпляется мозговая активность, некоторые могут привети к инфаркту и инсульту.
Как будить ребенка правильно, в садик или школу. Правильный подъем за 6 этапов.
 Ученые выясники что резкий подъем ребенка утром, приводит к нежелательным последствиям в коре головного мозга. Проанализировав ситуацию, они дали рекомендации по оптимальному подъему ребенка от 4 до 17 лет. Время пробуждения должно составлять не менее 30 минут.
Почта Китая - учебное пособие для почты России. (ВИДЕО)
Все были на почте России, и многие видели как в больших комнатах сортируются бандероли по мешкам с написанными направлениями отправки. Предлагаем видео сортировочного центра в одном из китайских городов.
Уникальный пилотируемый робот в виде человека
Любите фантастику? Гигантский робот с экранов телевизоров уже среди нас…
Загрузить еще
наверх