Практически каждый человек замечал, что с возрастом время начинает бежать быстрее. Один немецкий психолог решил проверить верность этого ощущения при помощи эксперимента. Он собрал три группы людей: от 19 до 24 лет, от 45 до 50 лет и от 60 до 70 лет. В ходе эксперимента испытуемым предлагалось субъективно определить, когда закончится трехминутный интервал. Выяснилось, что для пожилых людей по ощущениям время действительно бежит быстрее. Наверное, поэтому у часовых интернет-магазинов и продавцов календарей всегда будут покупатели. Иначе мы просто потеряемся во времени.Но даже в одном и том же возрасте время движется по-разному. Все зависит от того, чем мы занимаемся и с кем проводим время. Так можно ли научиться управлять этим процессом?
Сокращаем дорогу – главное, правильно расположиться
Ежедневный долгий путь на работу и обратно в общественном транспорте способен вывести из себя кого угодно. Самый распространенный способ «убить» время – почитать книгу, но он не всегда возможен. Психологи советуют располагаться в транспорте по ходу движения, тогда субъективно поездка пройдет быстрее. Одеваться следует по погоде – если мы мерзнем, время замедляется. Впрочем, это правило касается и слишком теплой одежды, но ее хотя бы можно снять или расстегнуть.
Ускоряем работу – помогут коллеги
Вам предстоит очень сложная работа. Вы подозреваете, что убьете на нее массу времени и сил. Поделитесь с коллегами своей проблемой, но не пессимистично, а с долей здорового, творческого энтузиазма. Расскажите им, что и как планируете сделать, какой результат ожидаете и сколько, по вашему мнению, на это уйдет времени. Психологи утверждают, что проговаривая сложный план действий, мы как бы приближаем окончание работы, и психологически время ее выполнения пройдет быстрее. Да и коллеги могут что-нибудь полезное посоветовать.
К слову, любая работа, даже очень сложная и ответственная, требует перерывов. Выпить кофе, полить цветы, посмотреть в окно, пройтись по коридору, сделать приятный телефонный звонок – все эти микропаузы дают мозгу минутку отдыха и позволяют взяться за дело с новыми силами. А, значит, выполнить его быстрее не только психологически, но и в реальности.
Растягиваем обед – сайт Российского часового интернет-магазина тоже может помочь
Если у вас есть специально выделанный обеденный перерыв, не стоит тратить его на бутерброды и чай с тем, чтобы затем снова приняться за работу. Пойдите туда, где можно устроиться поудобнее и поглазеть на прохожих. Есть мнение, что наблюдение за жизнью улицы растягивает время, а значит, вы сможете полноценно отдохнуть. Прекрасно, если в это время будет возможность послушать в наушниках любимую музыку, она также замедлит бег времени. Или открыть в планшете сайт любимого интернет-магазина – часового, обувного, компьютерного. Еще один способ обмануть время – попробуйте вернуться в офис другой, непривычной дорогой. Только не заблудитесь.
Удлиняем вечер – поменьше домашних дел
В будний день не стоит планировать на вечер массу дел. Пусть их будет не больше двух. Расслабление и отдых после работы создадут иллюзию, что время тянется медленнее. Кстати, любителям ужастиков повезло больше. Психологи утверждают, что просмотр фильма ужасов замедляет время. А если вы предпочитаете более спокойное времяпровождение, пробегитесь перед сном по интернет-магазинам – часовым, обувным и так далее… в общем тем, которые не успели изучить на обеде. Мечты о вещах, которые вы еще не купили, но обязательно купите, успокоят вас и подарят приятные сны. И новые силы в начале следующего рабочего дня.
МНОГОНАДО.net
26 августа 2014
