Лыжи – популярный зимний вид спорта. С каждым годом в России все больше взрослых и детей увлекаются этим занятием. Научиться катанию на горных лыжах не слишком сложно, главное знать с чего начать и соблюдать технику безопасности. Катание на таких лыжах отличается от обычных, поэтому очень важно знать некоторые тонкости, прежде чем выходить на трассу.
Экипировка
Раньше горные лыжи были редкостью, доступной лишь профессионалам. Теперь данный вид спорта популяризируется, и многие люди желают обучиться искусству катания на них. Курортов, где можно начать обучение в нашей стране достаточно. На некоторых из них даже в теплое время года есть искусственный снег. Мест для обучения более чем достаточно, главное, чтобы было желание.
На время обучения и постижения секретов мастерства не стоит приобретать дорогую фирменную лыжную экипировку. Пока достаточный опыт не приобретен, на трассе возможны падения. Порча нового костюма или лыж оставит неприятное впечатление о катании. Лыжи и ботинки без проблем можно взять в прокат. Сотрудники помогут подобрать верный размер ботинок и остальную нужную экипировку. Костюм на первое время можно купить недорогой, простенький.
Горные лыжи – это опасно
Все новички должны помнить о том, что выбранное ими занятие травмоопасно и приравнивается к экстремальному времяпровождению. Не стоит сломя голову бежать на первый попавшийся спуск и пытаться прокатиться с ветерком оттуда. Это может закончиться плохо.
Перед тем как выйти на трассу нужно внимательно изучить азы катания. Можно прочитать соответствующую литературу, коей в интернете и книжных магазинах предостаточное количество. Очень полезным будет просмотр нескольких качественных видеокурсов. Мастер даст самые важные советы и наставления, ознакомит новичка с правилами спусков и их разновидностями.
После чтения и просмотра нужно проверить, усвоен ли материал. Можно попросить кого-то из родных или друзей устроить вам импровизированный экзамен. Очень хорошо если у вас есть знакомые, увлекающиеся катанием на горных лыжах, они могли бы дать отличные советы из собственной практики.
Лучший способ обучения – личный наставник
Занятия с профессиональным инструктором – дорогостоящий, но самый результативный способ обучиться экстремальному катанию. Занятие длится около трех часов, а в остальное время нужно самостоятельно закреплять результаты. С инструктором риск падения и получения травмы гораздо ниже, чем при самостоятельных попытках обучения.
МНОГОНАДО.net
6 декабря 2014
