Поток информации, сталкиваться с которой приходится каждый день, все возрастает, поэтому навык быстрого чтения из разряда сверхспособностей становится обязательным умением.
Движения глаз при чтении
Начиная обучение быстрому чтению необходимо установить причины медленного чтения текста. Первая причина заключается в том, как двигаются глаза во время чтения. Они постоянно выполняют маленькие резкие движения. Если надо что-то увидеть, нужно их остановить и на протяжении небольшого момента фиксировать на объекте, чтобы получить визуальное впечатление. Этот процесс напоминает фотографирование.
Обычное обучение чтению выполняется по словам. При таком методе быстрота при чтении за минуту будет 240 слов, поскольку для глаз требуется четверть секунды, чтобы зафиксировать объект. Элементарный подсчет демонстрирует, что человек может прочитать приблизительно четыре слова за одну секунду. Это составляет 240 слов за одну минуту.
Возвратное движение глаз существенно понижает быстроту чтения. Вполне вероятно, что среднестатистический человек прочитает 240 слов за одну минуту. Как правило, совершается множество повторений. Возвратившись назад и вновь прочитывая отдельные эпизоды, делают примерно 10-11 повторений на сотню слов в тексте. Из этого следует, что обычная быстрота чтения составит примерно 215 слов за одну минуту.
Различают два вида возвратных движений глаз: осмысленное и неосознанное. Бывают случаи, когда читателю кажется, что он недостаточно хорошо осознал текст, поэтому принимает решение возвратиться и снова его прочитать. Такой возврат осознанный, он не представляет собой ничего плохого. Его не назовешь самым эффективным методом, при помощи которого можно улучшить осмысление прочитанного. Хотя, это возможный вариант.
Неосознанное возвратное движение глаз случается потому, что при обучении чтению развились нехорошие привычки. Это происходит при бессознательном блуждании глаз по тексту и последующем их возвратном движении. Первым шагом на пути к скорочтению будет понимание того, с помощью чего можно избавиться от такой привычки.
Как может помочь рука
Использование руки в процессе повышения скорости чтения заключается в том, чтобы водить указательным пальцем вдоль строки текста, который читается, ниже линии слов. Вначале такой способ чтения покажется немного неудобным, но спустя некоторое время это чувство исчезнет. Практически сразу после использования руки при чтении скорость чтения увеличивается. Причиной этого является исключение неосознанных возвратных движений глаз. Использование такого приема при чтении увеличивает скорость чтения от 10 до 20%. Но для достижения такого результата необходимо тренироваться.
Проговаривание слов
Проговаривание слов при чтении имеет несколько стадий. Есть читатели, которые обычно при чтении шевелят губами, не произнося слова вслух. Это можно легко контролировать. На второй стадии читатели не произносят слова, но их гортань двигается, так же как и при разговоре.
От такой привычки можно освободиться, используя самоконтроль. На следующей стадии слова произносятся мысленно, не проявляя никаких физиологических признаков. Избавиться от такой привычки также можно, но уже немного сложнее. Один из методов – использовать обратный счет во время чтения текста.
МНОГОНАДО.net
26 апреля 2016