Удовольствие, которое доставляет хорошая сексуальная жизнь, доступно каждой женщине, не зависимо от того, насколько долго длятся ваши отношения. Для достижения гармонии в интимных отношениях важно вовремя заметить, что «ощущения уже не те».
Что может повысить остроту ощущений?
Длительная совместная жизнь иногда формирует привычки. Острота отношений уменьшается. Хорошая сексуальная жизнь становится проблематичной. Улучшить отношения можно проанализировав их.
Вспомните, в каких ситуациях вы испытываете вожделение? Можно составить мысленный список или записать его на бумаге.
• Какое общение вам доставляло максимум удовольствия?
• Как выглядел партнер?
• Какой возраст он имел?
• Сопровождали встречу какие-либо запахи?
• Какое было освещение?
• Присутствовали посторонние звуки или нет?
• В какое время суток вы получаете максимум удовольствия?
• Сколь долго вы общались с партнером до этого?
• Нужна ли вам для получения удовольствия сформировавшаяся эмоциональная привязанность?
• Вас возбуждает общение в традиционной или экстремальной обстановке? Дома? На отдыхе? На природе?
Внимательно проанализируйте также все обстоятельства неудачных сексуальных отношений.
Сопоставьте два перечня, найдите краеугольные моменты. Постарайтесь впредь воспроизводить те ситуации, которые обеспечивают вам хорошую сексуальную жизнь. Часто для повышения остроты чувств бывает достаточно незначительных перемен. Это могут быть предварительные словесные намеки на грядущее вечером общение или наоборот, головокружительный неожиданный экспромт. Некоторые женщины обнаружат у себя желание длительных ритуальных приготовлений. Другим нравится напор, с некоторой разумной долей агрессии. Кого-то настраивает на эротический лад интерьер. Главное – поразмышлять и выявить нюансы, которые приводят вас в состояние возбуждения. Воплотить требуемые изменения бывает совсем несложно.
Психология и хорошая сексуальная жизнь
Очень важен для получений ярких впечатлений в интимной жизни психологический настрой. Огромное значение имеют сформировавшиеся стереотипы.
• Нужно научиться прислушиваться к своим индивидуальным чувствам, уважать и осознавать их, не обращая серьезного внимания на мнимые общественные нормы. Не может быть стандартных рекомендаций о позах сексуальных партнеров, о продолжительности их отношений. Любые категорические требования общепринятых социальных воззрений неуместны. Любовь, уважение к себе, своему телу, своим ощущениям может сделать женщину счастливой.
• Проанализируйте чувства к партнеру. Не вызывают ли ваши отношения постоянную тревогу, раздражение, недоверие? Любая дисгармония в психологическом взаимодействии пары может снижать эротические ощущения. Полезно назвать себе моменты, вызывающие дискомфорт, можно записать перечень на бумаге. Зрительное восприятие сформулированных проблем поможет продумать способы нормализации взаимоотношений. Важно бережно обращаться с чувством вины, не концентрируя его на своей персоне или на личности партнера.
• Очень значимы для обретения хорошей сексуальной жизни примеры поведения родителей. Учитывая сложные межличностные отношения в период их молодости, взгляды могли быть деформированы. Дамы преклонного возраста в нашем обществе выросли с убеждением о неважности эротики и секса в жизни женщины. Нужно трезво понимать причины появления таких аномальных мировоззрений, развивать эмоциональное, эротическое восприятие мира у себя. Не следует становиться жертвой воззрений мам и бабушек, стараясь оставаться в их и собственных глазах «хорошей девочкой».
Поверьте, каждая женщина может испытать полноценное счастье!
МНОГОНАДО.net
29 августа 2016