Норман Казинс о том, как пробудить самоисцеляющие силы организма, заложенные в нас природой
Летом 1964 года, по возвращении из-за границы, 48-летний Норман Казинс почувствовал слабость, которую первоначально приписал обычной усталости. Однако со временем его состояние ухудшалось. Во время движения он ощутил боли в руках и ногах, а его подвижность постепенно уменьшалась.
"Врачи диагностировали у меня болезнь Бехтерева. Они предупредили, что я скоро почти полностью потеряю свою подвижность", вспоминал Норман. Он обратился к своему лечащему врачу и спросил, возможно ли избавиться от этой болезни. Доктор ответил, что в его практике не было случаев полного выздоровления, когда организм так сильно поражен.
Норман находился в клинике и ежедневно принимал 38 таблеток для снятия боли и воспаления. Однако болезнь продолжала прогрессировать. В конечном итоге Норману стало невозможно перемалывать пищу из-за неподвижности челюсти.
Он видел, что врачи делают все, что в их силах, но ситуация не улучшалась. Норман задумался о том, как помочь своему организму нормально функционировать. Он вспомнил исследования ученого Ганса Селье, который доказал, что даже кратковременное эмоциональное напряжение негативно влияет на биохимические процессы в организме. И если эмоциональное напряжение достигает определенной точки, то возникает болезнь.
Норман вспомнил о своих последних командировках, которые постоянно ставили его в состояние стресса. Могло ли это быть причиной его болезни? Он предположил, что если негативные эмоции могут влиять на биохимические процессы в организме и вызывать болезнь, то, возможно, положительные эмоции смогут изменить этот процесс.
Норман посоветовался со своим врачом и попросил его прекратить прием всех лекарств, кроме аскорбиновой кислоты. Он начал "лечиться" смехом и верой в свое выздоровление.
Болезненные характеристики Казинса снизились после первого эксперимента со смехом и веселыми эмоциями, и он осознал силу позитивного эмоционального состояния.
Он просил медсестру читать ему юмористические истории. Оказалось, что неуклюжий смех, продолжавшийся всего десять минут, освобождал его от боли на целых два часа. Казинс вспоминал, что его тело причиняло ему страдания, как будто он попал под автобус.
Вскоре, потому что его смех мешал другим больным, писатель был вынужден переехать из клиники в гостиницу. В гостинице он смотрел старые комедийные фильмы и продолжал "лечиться" смехом. Через несколько недель такого "лечения" он смог двигать большими пальцами на своих руках без боли.
Я смеялся, смеялся над всем, над карикатурами, над глупыми ТВ передачами, над смешными рассказами и этим спас себе жизнь. Конечно, все не получилось сразу. Прошел не один год, до выздоровления. Сначала просто движения в постели, потом повороты, потом приходилось надевать корсет.
Но со временем все встало на свои места. Мне больше не приходилось стискивать зубы от боли в суставах, при каждом неловком движении. Я смог ходить и позже даже стал играть в теннис и гольф.
Спустя десять лет после начала своей болезни, он встретил того самого врача, который когда-то поставил ему печальный диагноз. Врач был полностью потрясен, увидев Казинса, уже поднявшегося на ноги.
Болезнь Бехтерева не была единственным испытанием для Казинса. У него было заболевание сердца. Врачи сказали, что с этой недугом писателю оставалось жить примерно полтора года, если он прекратит работать и сократит физическую активность. Однако Норман продолжал работать, смеяться и верить в силу своего организма. Благодаря вере в свои возможности, он смог прожить еще десять лет.
История Казинса является примером того, как позитивное мышление, вера в себя и настойчивость могут повлиять на ход болезни. Он не только преодолел свои физические проблемы, но и стал вдохновителем для других людей, показывая им силу оптимизма и позитивного настроя.
Норман Казинс поистине продемонстрировал, что диагноз не является крайней точкой, и если ты сам этого захочешь, то он всего лишь запятая, в твоей дальнейшей жизни.
В общей сложности Норман Казинс выторговал у смерти еще целых 26 лет полноценной жизни, прежде чем ушел из этого мира. Главное что он сделал, это дал надежду на выздоровление всем нам. Он помог очень многим людям преодолеть их недуги, которые считались неизлечимыми.
Подробнее о Нормане Казинсе можно почитать в его книгах, они размещены в сети и найти их можно по его имени и фамилии в поисковых системах.
П.С. Если человек хочет жить, то врачи бессильны…
МНОГОНАДО.net
30 октября 2023
