Каждая женщина мечтает иметь привлекательный, сексуальный и упругий бюст. Чтобы предотвратить преждевременную утрату форм, сохранить зону декольте обворожительной и юной, внимательно изучите следующие рекомендации.
Совет 1.Подходим внимательно к выбору белья
Дамы, которые носят бюстгальтер несоответствующего размера, находятся в зоне риска: их грудь подвержена преждевременному старению. Следует учитывать, что в самой женской «изюминке» отсутствуют мышечные ткани, и красота груди (отвисшая или стоячая) зависит непосредственно от упругости и плотности соединительных тканей. При естественном биологическом старении ухудшается производства белка коллагена и разрушается эластичность коллагеновых волокон. Поэтому для поддержания груди в тонусе и избежание формы «ушек спаниеля» необходима внешняя поддержка качественным бельем подходящего размера.
Совет 2. Употребляем достаточное количество жидкости
Правильный питьевой режим в должном объеме и с нужной периодичностью – гарант сохранения эластичности, упругости, молодости и привлекательности зоны декольте. Обязательно соблюдайте рациональный порядок употребления жидкостей, выпивая в течение дня не менее 2 литров воды. Отдайте предпочтение негазированной, кристально чистой, слегка охлажденной воде. Прием жидкости обеспечит нормальный водно-солевой обмен, поможет избежать раннего увядания кожного покрова.
Совет 3. Оберегаем зону декольте от ультрафиолетовых лучей
Любительницы загорать топлес рискуют утратить соблазнительность перси раньше дам, оберегающих свою кожу от вредоносных солнечных лучей. Помните: загорать необходимо в купальнике, защищая открытые участки качественными и надежными средствами с высоким индексом SPF. Солнцезащитные кремы, стики, спреи, молочко следует использовать не только перед походом на пляж, но и при пребывании в часы солнечной активности в городе. Разумное регулярное использование средств – защитников снизит риск развития смертельно опасного рака кожи – меланомы.
Совет 4. Избавляемся от пагубных зависимостей
Данные многочисленных исследований доказывают взаимосвязь курения и структуры коллагеновых волокон. Курящие дамы значительно раньше теряют молодость, эластичность кожи, чем «независимые» от никотина сверстницы. Для сохранения идеального сексуального бюста необходимо однозначно избавиться от баловства сигаретами.
Совет 5. Избегаем колебаний в весе
Представительницы прекрасного пола, регулярно экспериментирующие на себе, прибегая к изнуряющим диетам, после которых естественный вес стремительно возвращается, довольно быстро распрощаются с соблазнительными возвышенностями. Частые перепады в весе увеличивают вероятность быстрого провисания груди.
Совет 6. Укрепляем мышцы грудной клетки
Придать бюсту завлекательную сексапильность помогут активные физические нагрузки, направленные на активизацию мышц верхней части туловища. Идеальный способ поддержать грудь в обольстительной форме – плавание. Накачивая мускулатуру торса в тренажерном зале, спортсменки укрепят и приподнимут свой бюст.
МНОГОНАДО.net
28 июля 2015
