Пандемия, вирус H1N1, первые заболевшие, первые умершие, чихающие соседи в общественном транспорте, ежевечерние сводки новостей все это создает тревожную обстановку и не дает возможности трезво оценить ситуацию. Есть ли шанс выйти победителем из смертельной схватки с вирусом или борьба изначально проиграна человеком?
Что такое свиной грипп и стоит ли заранее паниковать
Такое заболевание как грипп, будь он даже свиной, не является истинной причиной летальных случаев. Чаще всего виноват сам заболевший, потому что вовремя не обратился за помощью к врачу и не получил адекватного и своевременного лечения. Современная медицина умеет лечить многие болезни, в том числе и свиной грипп. Если соблюдать профилактические меры, прислушиваться к своему организму, а при первых признаках недомогания обращаться к доктору, то вирус H1N1 хорошо поддается лечению.
Профилактические мероприятия
Как не удивительно, но одной из главных мер борьбы с любым заболеванием, в том числе и свиным гриппом, является личная гигиена. Эта мера помогает предотвратить большинство заболеваний, а не только новомодные вирусы. Мытье рук обязательно после всех гигиенических процедур, перед приемом пищи, после поездки в общественном транспорте, посещения мест большого скопления людей, да и вообще, частое мытье рук еще никому не вредило. Если нет возможности воспользоваться водой с мылом, то в этом случае выручат антисептические средства гигиены или салфетки со спиртом.
Чистка необходима также и всем техническим устройствам, окружающим человека. Телефон, ноутбок, плеер, планшет все они нуждаются в гигиене, потому что способны переносить болезнетворные бактерии и вирусы. Их дезинфекция заключается в обработке поверхности с помощью антисептических салфеток или любых спиртосодержащих средств, естественно не вредящих техническому устройству. Обработка занимает минимум времени, но приносит огромную пользу.
Ношение медицинской маски тоже помогает не подхватить вирус. Сейчас не считается чем-то зазорным или удивительным носить маску в общественном транспорте или на улице. Правила использования этого медицинского аксессуара очень просты:
- Маска должна хорошо сидеть на лице и закрывать рот и нос одновременно.
- Чтобы маска не съезжала, ее нужно закрепить на носу с помощью специального фиксатора, похожего на тонкую проволочку.
- Неважно, какой стороной носить маску, в этом случае каждый выбирает сам для себя. Обычно ее используют белой стороной к лицу.
В качестве профилактики гриппа можно использовать витамин С. Аскорбиновая кислота в форме драже или шипучих таблеток поможет не заболеть. Такие природные средства как шиповник, черная смородина, киви, квашеная капуста тоже богаты витаминами и способны поднять защитные силы организма.
Первые признаки заболевания
Если все-таки избежать заболевания не удалось, то грипп нужно вовремя распознать. Главные симптомы таковы:
- За несколько часов температура тела поднимается до 39 градусов.
- Мышцы и суставы начинает «ломать».
- В глазах появляется резь, может развиться светобоязнь.
При наличии всех этих признаков необходимо отменить все свои дела и вызвать врача, чтобы он подобрал схему лечения. Грипп ни в коем случае нельзя переносить «на ногах», в противном случае возможны осложнения в виде пневмонии или даже летальный исход. Эта болезнь не пройдет за один-два дня, ее лечение требует времени.
Соблюдение постельного режима обязательно. Нужно позаботиться о своем здоровье, а также об окружающих. Вызов врача на дом, получение больничного листа, неукоснительное выполнение всех лечебных рекомендаций обеспечит скорейшее выздоровление.
Грипп поможет победить правило трех «ППП»: пить, потеть и писать. Обильное питье и постельный режим – вот лучшие средства при борьбе с этим заболеванием. При подъеме температуры свыше 39 градусов снизить ее поможет только таблетка аспирина или свечи Цефекон, парацетамол в этом случае малоэффективен. Если температура не снижается, то нужно вызывать скорую помощь. Противовирусные препараты тоже помогут победить болезнь.
Не стоит паниковать, если не удалось избежать заболевания. Соблюдение всех рекомендаций врача, личная гигиена, прием витаминов помогут победить болезнь и не допустят осложнений.
МНОГОНАДО.net
27 января 2016