Как же научиться находить простые нешаблонные решения в сложных жизненных ситуациях? Как школьнику, студенту, бизнесмену и безработному заставить собственный мозг работать так, чтобы информация воспринималась легко и быстро, а ответы на трудные вопросы и выходы из непростых ситуаций находились сами собой? В этом вам поможет тренировка мозга.
Человеческий мозг по сложности и функциональности превосходит любой компьютер, нужно только правильно этим воспользоваться. Часто жизнь ставит перед нами задачи, которые требуют нестандартных решений или обширных познаний. Это касается не только учебы или работы, даже личные взаимоотношения порой требуют оригинальных подходов.
Методы тренировки мозга
- Читайте, узнавайте новую информацию, учитесь, запоминайте и размышляйте. Постоянная активность – отличный «тренажер» для вашего мозга.
- Существует отличное упражнение для тренировки мозга, требующее всего 15 минут в день:
- возьмите четыре листа обычной бумаги;
- на одном листе напишите любой текст;
- на следующем листе пишите уже справа налево;
- на третьем – левой рукой в привычном направлении;
- на четвертом – левой рукой с правой стороны листа на левую.
Поначалу писать непривычной рукой и в обратном направлении будет очень тяжело, но запаситесь терпением, сконцентрируйтесь, и однажды запись на четвертом листе будет почти такой же, как на первом. Это упражнение заставляет мозг задействовать те участки, которые в повседневной жизни малоактивны и отвечают за нестандартное мышление. И это вам очень поможет стать более успешным человеком во всех сферах жизни.
МНОГОНАДО.net
3 марта 2016