Какой напиток способствует похудению. Во время обильных застолий, что бы не набирать вес, рекомендуется пить только его.
Польза красного вина поможет снизить вес
В слабоалкогольном напитке содержится ресвератрол – вещество, которое помогает сжигать поступающие в организм калории. Большое количество такого соединения способствует тому, что жировая ткань белого типа превращается в бурую, полезную для организма.
Следовательно, польза красного вина состоит в том, что вес человека способен сохраняться или даже уменьшаться, поэтому застолье не приводит к набору лишних килограммов.
В каких продуктах содержится полезный расвератрол
Данное вещество в больших количествах содержится в винограде. Также расвератрол имеется в чернике, клубнике, малине и яблоках. Поэтому медики рекомендуют включать такие продукты в свой ежедневный рацион.
Польза красного вина для похудения подтверждается многочисленными экспериментами, проводимыми с грызунами. Им давали вещество расвератрол, наблюдения показали, что существенно уменьшилось количество жира белого типа.
Рекомендуемая доза красного вина
Ученые отмечают, что польза красного вина очевидна тогда, когда напиток отвечает строгим критериям качества. Такой продукт содержит полезный расвератрол в необходимом количестве. Если вино подвергалось фильтрации, то доза содержания соединения существенно снижается.
Полезной нормой считается примерно 340 миллилитров вина в сутки, такая доза позволяет держать вес под контролем.
Употребление красного вина способствует похудению. Медики рекомендуют во время застолий отдавать предпочтение данному слабоалкогольному напитку.
МНОГОНАДО.net
3 января 2016